副腎ストレス疲労度のチェック

この項目のうちあなたの症状に当てはまるものがあるでしょうか。
該当する項目の数を数えて下さい。

  1. あなたは「疲れが取れないな~」と思って大分経ちますか?
  2. あなたは、立ちくらみをすることがありませんか?
  3. あなたは、低体温・低血圧ではありませんか?
  4. あなたは、コーヒーを最近よく飲みますか?
  5. あなたは、甘いものを最近よく食べますか?
  6. あなたは、やたらとまぶしく感じることがありませんか?
  7. あなたは、夢をよく見ますか?
  8. あなたは、やたら元気な時とやたら疲れている時との差が大きくありますか?
  9. 夜中に目が覚めて、また寝ることができないことがありませんか?
  10. お酒を飲むと、頭がさえることはありませんか?
  11. 常に空腹を感じたり、食後に10分ぐらいで空腹を感じる時がありませんか?
  12. 朝起きた時に疲労を感じませんか?

副腎ストレス疲労度のチェックレベル

イエスが3つ以上当てはまる方は、ストレスで副腎が弱っているかもしれません。
特に太字の項目に当てはまる方は注意が必要です。